Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

proFITNESS Я - социум! Обязательна предварительная регистрация! Смотреть полностью >>>   Открываем группу для... + 18 Регистрация по телефону или при встрече: +37255636498 info@fitnessmodell.ee Narva, Rakvere 71 tn. Fitness Model Estonia Federation Смотреть полностью >>>   Marta& Demid Wedding фото: Дарья Ватцевских Поздравляем вас с созданием молодой семьи! Желаем счастья, активной общественной жизни! Ярких моментов, успешных проектов! Любви, радости , спорта! Смотреть полностью >>>   ПРИГЛАШАЕМ ВАС! ПРИВЕДИ ДРУГА! Смотреть полностью >>>   #VAAFIESTA В самом СЕРДЦЕ ЛЕТА мы запускаем... Смотреть полностью >>>   Последние комментарии: 1. Vitaly пишет: - Молодец! Правильные делаешь выводы. 2. Nrjelena пишет: - Взглянув на себя со стороны, понимаешь - Есть над чем работать! Есть к чему стремиться! 3. Vitaly пишет: - QUEEN FIT SET FREE LADY - DETOX, MOORNING SHAKE - PROTEIN FOR WOMAN, SWEET DREAMS - WHEY & RASPBERRY ANTI RAADIKAL & METABOLIZM, WORK IT LADY - PRED - TREEN 4. Vitaly пишет: - уже сегодня с 10.00 коктейль после тренировки! Вкус белого шоколада и малины. 5. Vitaly пишет: - Спортивная форма, обувь , платья с собой. Еда в контейнер)   Обсуждение блогов: 6. Vitaly пишет: - мы делаем для Вас 7. Vitaly пишет: - Ради таких моментов мы сделаем конкурс ещё раз! 8. Vitaly пишет: - чтобы стать успешной. - совсем необязательно ехать в Париж) 9. Vitaly пишет: - Harjutuste tegemise reeglid! 10. Vitaly пишет: - Team 2015: Alina Korkiainen Aljona Ruotsi Kristina kusajeva Diana Karutina   Обсуждение портфолио: 11. Vitaly пишет: - Арина, очень хорошие данные. 12. Vitaly пишет: - что происходит в голове, когда не хватает углеводов) 13. Vitaly пишет: - Светлана, удачи тебе на конкурсе! 14. Vitaly пишет: - Анна, удачи тебе на конкурсе! 15. Vitaly пишет: - Svetlana Smirnova - Fitness Model Estonia 2008   Недавние посетители: Vitaly (26.08.2025 11:29) DIGger (26.08.2025 11:27) Marki (26.08.2025 09:11) ViktoriaBurakova (12.12.2023 16:01) polinash (25.10.2023 00:46)   Новые пользователи: ViktoriaBurakova (10.12.2023) Viktoriia Ulieichyk (20.07.2023)   Популярные публикации: 1. Fitness Model Estonia 2012/ galerii(Просмотры: 10588) 2. Открываем группу для...(Просмотры: 10279) 3. Интервью и fitnessmodell.ee(Просмотры: 10259) 4. PODIUM NEW PROJEKT(Просмотры: 10257) 5. JEKATERINA NIKOLINA FITNESS MODEL(Просмотры: 10256)	Фразы для твоей мотивации!   27.01.2026 |   10239 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Викторина " О чём говорят девушки?"   27.01.2026 |   10241 |   10 |   5 (3)   Смотреть полностью >>> Правила для упругих ягодиц   27.01.2026 |   10237 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Что предпочитают девушки в зале?   27.01.2026 |   10234 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Поменяй повседневные привычки   27.01.2026 |   10237 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Ценовые предложения!   27.01.2026 |   10239 |   1 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Знакомьтесь: Кристина Олсон Кристина ученый, певица и фитнессист   27.01.2026 |   10240 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> FITGALA 2014 организатор - Fitnessnews, Peter Papula   27.01.2026 |   10240 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Кардио тренировки в зале   27.01.2026 |   10235 |   1 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> С бодрым утром!   27.01.2026 |   10243 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 [32] 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58	СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.