proFITNESS Я - социум!
Обязательна предварительная регистрация!
Смотреть полностью >>>
Открываем группу для...
+ 18
Регистрация по телефону или при встрече:
+37255636498
info@fitnessmodell.ee
Narva, Rakvere 71 tn. Fitness Model Estonia Federation
Смотреть полностью >>>
Marta& Demid Wedding
фото: Дарья Ватцевских
Поздравляем вас с созданием молодой семьи!
Желаем счастья, активной общественной жизни!
Ярких моментов, успешных проектов!
Любви, радости , спорта!
Смотреть полностью >>>
ПРИГЛАШАЕМ ВАС!
ПРИВЕДИ ДРУГА!
Смотреть полностью >>>
#VAAFIESTA
В самом СЕРДЦЕ ЛЕТА мы запускаем...
Смотреть полностью >>>
Последние комментарии:
1. Vitaly пишет:
- Молодец! Правильные делаешь выводы.
2. Nrjelena пишет:
- Взглянув на себя со стороны, понимаешь - Есть над чем работать! Есть к чему стремиться!
3. Vitaly пишет:
- QUEEN FIT SET FREE LADY - DETOX, MOORNING SHAKE - PROTEIN FOR WOMAN, SWEET DREAMS - WHEY & RASPBERRY ANTI RAADIKAL & METABOLIZM, WORK IT LADY - PRED - TREEN
4. Vitaly пишет:
- уже сегодня с 10.00 коктейль после тренировки! Вкус белого шоколада и малины.
5. Vitaly пишет:
- Спортивная форма, обувь , платья с собой. Еда в контейнер)
Обсуждение блогов:
6. Vitaly пишет:
- мы делаем для Вас
7. Vitaly пишет:
- Ради таких моментов мы сделаем конкурс ещё раз!
8. Vitaly пишет:
- чтобы стать успешной. - совсем необязательно ехать в Париж)
9. Vitaly пишет:
- Harjutuste tegemise reeglid!
10. Vitaly пишет:
- Team 2015:
Alina Korkiainen
Aljona Ruotsi
Kristina kusajeva
Diana Karutina
Обсуждение портфолио:
11. Vitaly пишет:
- Арина, очень хорошие данные.
12. Vitaly пишет:
- что происходит в голове, когда не хватает углеводов)
13. Vitaly пишет:
- Светлана, удачи тебе на конкурсе!
14. Vitaly пишет:
- Анна, удачи тебе на конкурсе!
15. Vitaly пишет:
- Svetlana Smirnova - Fitness Model Estonia 2008
Недавние посетители:
ViktoriaBurakova
(12.12.2023 16:01)
Vitaly
(12.12.2023 15:57)
polinash
(25.10.2023 00:46)
DIGger
(25.10.2023 00:45)
vedma
(25.10.2023 00:42)
Новые пользователи:
ViktoriaBurakova
(10.12.2023)
Viktoriia Ulieichyk
(20.07.2023)
Популярные публикации:
1. proFITNESS Я - социум! (Просмотры: 5023)
2. Egle-Eller Nabi on Fitness Modell Estonia nägu 2012 aastal. (Просмотры: 4931)
3. Открываем группу для... (Просмотры: 4857)
4. ПРИГЛАШАЕМ ВАС! (Просмотры: 4842)
5. Aлё, это Позирование? (Просмотры: 4838)
Еда для фитнес модели
VIDEO
обязательно в подходе питания используй спортивное питание
от фирмы VAARIKAELU
29.03.2024 | 4793 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
БУДЬ на СТОРОНЕ СОЛНЦА
@ vaarikaeluou
при заказе в интернете
- 10%
29.03.2024 | 4796 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
ТВОЯ НОВАЯ МОТИВАЦИЯ 2022
ПЕРВЫЙ!
сделано во ФРАНЦИИ AVENUE LUXURY GIFT
29.03.2024 | 4792 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
II ETAP The Fitness Revolution
19 декабря состоялся второй этап проекта The Fitness Revolution
29.03.2024 | 4791 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
19. DETSEMBRIL
THE FITNESS REVOLUTION
начало 12 часов
место - Нарва, ул Раквере 71
фитнес модель
29.03.2024 | 4789 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
4 декабря
день открытых дверей
не забудь QR
29.03.2024 | 4791 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
The FITNESS REVOLUTION
TOP 10
I ETAP
THE FITNESS REVOLUTION
29.03.2024 | 4809 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
the FIRST
VIDEO
29.03.2024 | 4795 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
ЛЕТО ФИТНЕСС МОДЕЛИ
АНАСТАСИЯ ВАСИЛЬЕВА - ФИТНЕС МОДЕЛЬ ЭСТОНИЯ
Шикарный вариант сохранить жизненный тонус во время ВСЕМИРНОГО КОВИДОСА...
29.03.2024 | 4792 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
Время для спорта
с Еленой Малининой
29.03.2024 | 4802 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
Страницы: 1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56
СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки
Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.