Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Будьте организованными и дисциплинированными на фотографии : Арнольд Шваценеггер с первым тренером Куртом Марнулом   12.12.2024 |   7770 |   0 |   0 (0) Чтобы поддерживать тело для карьеры фитнес-модели, - от вас требуется сила воли и готовность жертвовать. Очевидно, что вам придется вести образ жизни, как у профессиональных спортсменов. Помимо того, что вам придется проводить дни в тренажерном зале, нужно будет выработать привычку рано ложиться спать и быть готовым к тому, что некоторыми сложившимися привычками придется пожертвовать: • Заведите дневник питания и упражнений, чтобы вам было легче отслеживать тренировки и приемы пищи. • Организуйте свой график таким образом, чтобы отвести время на регулярные тренировки, не беря во внимание другие обязанности. наша встреча в Австрии ( город Грац) На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Занятия спортом – это не просто хобби! Наметить для себя какую-то цель – еще не означает ее достичь. Вполне возможно, что вы уже не один раз пытались начать спортивную жизнь и каждый раз неудачно. Что же стало помехой? Почему вы перестали заниматься фитнесом? Попытайтесь проанализировать свои ошибки. Иначе вы можете снова наступить на те же грабли. Скорее всего, вы найдете не одну, а несколько причин. Вы можете обсудить их с друзьями, если те уже давно занимаются фитнесом. Как они справились с похожими проблемами?