Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

ПРИГЛАШАЕМ ВАС! ПРИВЕДИ ДРУГА! Смотреть полностью >>>   #VAAFIESTA В самом СЕРДЦЕ ЛЕТА мы запускаем... Смотреть полностью >>>   body & SUMMER: EVERY DAY TO FIT БУДЬ ГОТОВ для S U M M E R! Смотреть полностью >>>   S I E S T A ВРЕМЯ для ОТДЫХА в ЖАРУ Наш режим работы: 7.00 - 11.00 siesta 16.00 - 21.00 Смотреть полностью >>>   III ETAP The Fitness Revolution На третьем этапе соревнование пройдет ... Смотреть полностью >>>   Последние комментарии: 1. Vitaly пишет: - Молодец! Правильные делаешь выводы. 2. Nrjelena пишет: - Взглянув на себя со стороны, понимаешь - Есть над чем работать! Есть к чему стремиться! 3. Vitaly пишет: - QUEEN FIT SET FREE LADY - DETOX, MOORNING SHAKE - PROTEIN FOR WOMAN, SWEET DREAMS - WHEY & RASPBERRY ANTI RAADIKAL & METABOLIZM, WORK IT LADY - PRED - TREEN 4. Vitaly пишет: - уже сегодня с 10.00 коктейль после тренировки! Вкус белого шоколада и малины. 5. Vitaly пишет: - Спортивная форма, обувь , платья с собой. Еда в контейнер)   Обсуждение блогов: 6. Vitaly пишет: - мы делаем для Вас 7. Vitaly пишет: - Ради таких моментов мы сделаем конкурс ещё раз! 8. Vitaly пишет: - чтобы стать успешной. - совсем необязательно ехать в Париж) 9. Vitaly пишет: - Harjutuste tegemise reeglid! 10. Vitaly пишет: - Team 2015: Alina Korkiainen Aljona Ruotsi Kristina kusajeva Diana Karutina   Обсуждение портфолио: 11. Vitaly пишет: - Арина, очень хорошие данные. 12. Vitaly пишет: - что происходит в голове, когда не хватает углеводов) 13. Vitaly пишет: - Светлана, удачи тебе на конкурсе! 14. Vitaly пишет: - Анна, удачи тебе на конкурсе! 15. Vitaly пишет: - Svetlana Smirnova - Fitness Model Estonia 2008   Недавние посетители: Vitaly (19.02.2023 08:45) alinamultonen (25.07.2020 18:42) Panda (22.11.2019 23:07) Vitalia (09.12.2018 19:51) Prius (27.11.2018 13:55)   Новые пользователи: alinamultonen (20.07.2020) Elina (03.02.2020)   Популярные публикации: 1. X CONTEST. II ЧАСТЬ(Просмотры: 10113) 2. Скоро!(Просмотры: 4800) 3. Алина Коркиайнен - I место на Славянском Кубке! /Белоруссия(Просмотры: 4681) 4. Девушки, которые не получили ответ на регистрацию, просим вас звонить: +37256454274 / эстонский язык, +37255636498 /русский язык(Просмотры: 4653) 5. Konkursi võitjatele/foto: Irina Kivimäe(Просмотры: 4652)	Старт общей физической подготовке !   06.06.2023 |   4623 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Подготовка началась: кто на фотографии! 3.10.2015   06.06.2023 |   4628 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Диана, прими наши поздравления с днём рождения! С Днём рождения, ДИАНА! Пусть всегда во всём везёт. С каждым днём ты будь всё лучше. Сднём рождения, фитнес - леди наша!   06.06.2023 |   4627 |   1 |   5 (2)   Смотреть полностью >>> Фитнес Модель Мира / галерея ALINA KORKIAINEN, DIANA KARUTINA, ALJONA RUOTSI, KRISTINA KUSAJEVA   06.06.2023 |   4629 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Fitness World Championships 2015 В очередной раз в Австрии, в городе ГРАЦ состоится конкурс фитнес модель мира.   06.06.2023 |   4629 |   1 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Посещение дома - музея Шварценеггера   06.06.2023 |   4624 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Ваш успех - Ваше будущее! Регистрация открыта до...   06.06.2023 |   4626 |   1 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> На каждый день!   06.06.2023 |   4628 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Специальная тренировка фитнес модели Alina Korkiainen   06.06.2023 |   4626 |   0 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Представляем WEIDER в Эстонии! компанию элитного спортивного питания и одежды.   06.06.2023 |   4627 |   1 |   0 (0)   Смотреть полностью >>> Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 [23] 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55	СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.