proFITNESS Я - социум!
Обязательна предварительная регистрация!
Смотреть полностью >>>
Открываем группу для...
+ 18
Регистрация по телефону или при встрече:
+37255636498
info@fitnessmodell.ee
Narva, Rakvere 71 tn. Fitness Model Estonia Federation
Смотреть полностью >>>
Marta& Demid Wedding
фото: Дарья Ватцевских
Поздравляем вас с созданием молодой семьи!
Желаем счастья, активной общественной жизни!
Ярких моментов, успешных проектов!
Любви, радости , спорта!
Смотреть полностью >>>
ПРИГЛАШАЕМ ВАС!
ПРИВЕДИ ДРУГА!
Смотреть полностью >>>
#VAAFIESTA
В самом СЕРДЦЕ ЛЕТА мы запускаем...
Смотреть полностью >>>
Последние комментарии:
1. Vitaly пишет:
- Молодец! Правильные делаешь выводы.
2. Nrjelena пишет:
- Взглянув на себя со стороны, понимаешь - Есть над чем работать! Есть к чему стремиться!
3. Vitaly пишет:
- QUEEN FIT SET FREE LADY - DETOX, MOORNING SHAKE - PROTEIN FOR WOMAN, SWEET DREAMS - WHEY & RASPBERRY ANTI RAADIKAL & METABOLIZM, WORK IT LADY - PRED - TREEN
4. Vitaly пишет:
- уже сегодня с 10.00 коктейль после тренировки! Вкус белого шоколада и малины.
5. Vitaly пишет:
- Спортивная форма, обувь , платья с собой. Еда в контейнер)
Обсуждение блогов:
6. Vitaly пишет:
- мы делаем для Вас
7. Vitaly пишет:
- Ради таких моментов мы сделаем конкурс ещё раз!
8. Vitaly пишет:
- чтобы стать успешной. - совсем необязательно ехать в Париж)
9. Vitaly пишет:
- Harjutuste tegemise reeglid!
10. Vitaly пишет:
- Team 2015:
Alina Korkiainen
Aljona Ruotsi
Kristina kusajeva
Diana Karutina
Обсуждение портфолио:
11. Vitaly пишет:
- Арина, очень хорошие данные.
12. Vitaly пишет:
- что происходит в голове, когда не хватает углеводов)
13. Vitaly пишет:
- Светлана, удачи тебе на конкурсе!
14. Vitaly пишет:
- Анна, удачи тебе на конкурсе!
15. Vitaly пишет:
- Svetlana Smirnova - Fitness Model Estonia 2008
Недавние посетители:
Vitaly
(26.08.2025 11:29)
DIGger
(26.08.2025 11:27)
Marki
(26.08.2025 09:11)
ViktoriaBurakova
(12.12.2023 16:01)
polinash
(25.10.2023 00:46)
Новые пользователи:
ViktoriaBurakova
(10.12.2023)
Viktoriia Ulieichyk
(20.07.2023)
Популярные публикации:
1. Оксана Бурякова: Успешность – это когда достигнутая цель делает человека счастливым (Просмотры: 8051)
2. Благодарим всех! Итак, самая ожидаемая галерея! (Просмотры: 7993)
3. ПРИГЛАШАЕМ ВАС! (Просмотры: 7989)
4. Для ТЕБЯ (Просмотры: 7982)
5. фитнес - работа над телом (Просмотры: 7976)
INJOY. International Fitness Contest
Скоро пройдёт очередной конкурс в Австрии International Fitness Contest 2012.
08.09.2025 | 7952 | 2 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Top 10 , fitness music, 1.05. 2012
Ваша музыка в лето. Топ от Fitness Model Estonia
08.09.2025 | 7950 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Узнай свои возможности!
каждую неделю твой результат растёт!
08.09.2025 | 7949 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Впереди конкурс!
Fitness International Contest.
08.09.2025 | 7955 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Power of fitness club. Вторая неделя!
на фото: Татьяна Бычкова выполняет пятый этап программы .
08.09.2025 | 7952 | 2 | 5 (2)
Смотреть полностью >>>
Every week fitnessmodell.ee gives to you Top 10 of melodies for training
11.04.2012
08.09.2025 | 7953 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Top 10 5 Aprill, 2012
1. Victoria justice – Freak the freak out
08.09.2025 | 7953 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Организаторы конкурса
Fitness Model Estonia Виталий и Елена Малинины принимали участие в представлении диетического питания и программы тренировок Power of fitness club.
08.09.2025 | 7952 | 1 | 5 (2)
Смотреть полностью >>>
В эти выходные в очередной раз
в Таллинне очередной Reval cup 2012
08.09.2025 | 7955 | 2 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Приглашаем на грандиозное событие!
08.09.2025 | 7953 | 2 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 [51] 52 53 54 55 56 57 58
СОВЕТ ДНЯ: Делайте упражнения для всех мышц тела
Во время функциональной тренировки всего тела задействованы все мышцы тела - вы сжигаете большее количество калорий, повышаете силу мышц и тонус всего тела. Звезды комбинируют силовые и кардио-тренировки, что занимает меньше времени и очень эффективно. И не забывайте о спортивном инвентаре – гантели, мячи и обручи могут помочь задействовать каждую мышцу тела, что обеспечит завидную осанку и совершенную фигуру.