Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Отчётный день Марии! мой завтрак.   16.04.2024 |   4794 |   3 |   0 (0) Перекус выдался в дороге Обед тоже выдался в дороге. Ужин дома. Мария, прокомментируй фотографии: "Обед" и "ужин"?) Очень просят читатели)   Vitaly Malinin aka Vitaly  |    09.02.2016 08:48 Обед состоял из лапши твёрдых сортов,кура на пару и помидоры.Ужин-творог обезжиренный и яблоки.   Maria Ponomarjova-Ivankovits aka Maria P  |    11.02.2016 13:53 Спасибо))) и удачи в этом трудном деле)))   Jelena Petra aka JelenaPetra  |    11.02.2016 19:55 NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Все возможно Вы не получите идеальное тело, пока не будете уделять достаточно времени тренировкам и правильному питанию. Конечно, звезды имеют больше возможностей и мотиваторов, но все зависит от вашего желания. Даже если вы не можете себе позволить ежедневных тренировок и режим правильного питания, можно постепенно приближаться к цели. Попробуйте групповую систему. Найдите друга или подругу, который сможет тренироваться вместе с вами. Если вы будете вместе тренироваться и придерживаться диеты, вам будет намного легче идти к поставленной цели.