proFITNESS Я - социум!
Обязательна предварительная регистрация!
Смотреть полностью >>>
Открываем группу для...
+ 18
Регистрация по телефону или при встрече:
+37255636498
info@fitnessmodell.ee
Narva, Rakvere 71 tn. Fitness Model Estonia Federation
Смотреть полностью >>>
Marta& Demid Wedding
фото: Дарья Ватцевских
Поздравляем вас с созданием молодой семьи!
Желаем счастья, активной общественной жизни!
Ярких моментов, успешных проектов!
Любви, радости , спорта!
Смотреть полностью >>>
ПРИГЛАШАЕМ ВАС!
ПРИВЕДИ ДРУГА!
Смотреть полностью >>>
#VAAFIESTA
В самом СЕРДЦЕ ЛЕТА мы запускаем...
Смотреть полностью >>>
Последние комментарии:
1. Vitaly пишет:
- Молодец! Правильные делаешь выводы.
2. Nrjelena пишет:
- Взглянув на себя со стороны, понимаешь - Есть над чем работать! Есть к чему стремиться!
3. Vitaly пишет:
- QUEEN FIT SET FREE LADY - DETOX, MOORNING SHAKE - PROTEIN FOR WOMAN, SWEET DREAMS - WHEY & RASPBERRY ANTI RAADIKAL & METABOLIZM, WORK IT LADY - PRED - TREEN
4. Vitaly пишет:
- уже сегодня с 10.00 коктейль после тренировки! Вкус белого шоколада и малины.
5. Vitaly пишет:
- Спортивная форма, обувь , платья с собой. Еда в контейнер)
Обсуждение блогов:
6. Vitaly пишет:
- мы делаем для Вас
7. Vitaly пишет:
- Ради таких моментов мы сделаем конкурс ещё раз!
8. Vitaly пишет:
- чтобы стать успешной. - совсем необязательно ехать в Париж)
9. Vitaly пишет:
- Harjutuste tegemise reeglid!
10. Vitaly пишет:
- Team 2015:
Alina Korkiainen
Aljona Ruotsi
Kristina kusajeva
Diana Karutina
Обсуждение портфолио:
11. Vitaly пишет:
- Арина, очень хорошие данные.
12. Vitaly пишет:
- что происходит в голове, когда не хватает углеводов)
13. Vitaly пишет:
- Светлана, удачи тебе на конкурсе!
14. Vitaly пишет:
- Анна, удачи тебе на конкурсе!
15. Vitaly пишет:
- Svetlana Smirnova - Fitness Model Estonia 2008
Недавние посетители:
Vitaly
(26.08.2025 11:29)
DIGger
(26.08.2025 11:27)
Marki
(26.08.2025 09:11)
ViktoriaBurakova
(12.12.2023 16:01)
polinash
(25.10.2023 00:46)
Новые пользователи:
ViktoriaBurakova
(10.12.2023)
Viktoriia Ulieichyk
(20.07.2023)
Популярные публикации:
1. Fitness Model Estonia 2012/ galerii (Просмотры: 10639)
2. Открываем группу для... (Просмотры: 10340)
3. Календарь 2026 (Просмотры: 10340)
4. proFITNESS Я - социум! (Просмотры: 10339)
5. CALENDAR 2026 (Просмотры: 10339)
Регистрация 2012
В этом году регистрация на конкурс проводится до 17 сентября! Для подтверждения регистрации просим звонить по телефону 55636498
09.08.2026 | 10324 | 3 | 5 (2)
Смотреть полностью >>>
Радость от движения с JOY!!!
наш партнер!
09.08.2026 | 10324 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Мы начинаем новую программу Power of fitness
Второй этап экспресс программы, где участники не только работают на постороение своего тела, но и на результат!
09.08.2026 | 10323 | 0 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
Кто есть фитнес модель?
Мы не видим в " фитнес модель" стремление к женскому бодибилдингу: рассматриваем смысл слов также, как их читаем "фитнес" и "модель")
09.08.2026 | 10326 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Power of fitness club.
Power of fitness club
09.08.2026 | 10325 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Поздравляем!
первый этап прошёл!
09.08.2026 | 10326 | 4 | 5 (3)
Смотреть полностью >>>
Известный культурист о жизни и семье.
Лу Ферриньо... Это имя золотом вписано в историю бодибилдинга.
Он родился 9 ноября 1951 года в Бруклине, Нью-Йорк.
В раннем детстве Лу застудил уши. Началось обширное воспаление, которое привело к частичной глухоте.
09.08.2026 | 10325 | 6 | 5 (3)
Смотреть полностью >>>
Идеальная женская фигура с точки зрения мужчин
Женщины с модельной фигурой 90-60-90 уже не так популярны среди мужчин.
09.08.2026 | 10326 | 0 | 5 (1)
Смотреть полностью >>>
Фитнес Модель Эстония в престижном конкурсе!
09.08.2026 | 10324 | 1 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
Александра на показе от Тимати
09.08.2026 | 10325 | 2 | 0 (0)
Смотреть полностью >>>
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 [36] 37 38 39 40 41
СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки
Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.