Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Открыли новое направление Power of fitness club На презентации собрались люди разных возрастов.   17.06.2025 |   7905 |   1 |   5 (5) На презентации нового направления собралось много любителей фитнеса разного возраста. Была представлена программа упражнений для мужчин и женщин, а также школьников. На презентации представлены напитки фирмы Weider. В развитии такого направления есть большая перспектива, так как важным фактом является то, что участник может проходить задания в любом месте Эстонии: достаточно прислать только видео файл. Пробуйте свои силы и принимайте участие . Ждём ваших писем! Когда и как можно принять участие? :)   Maksim Smorodin aka Disel  |    30.03.2012 16:05 NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.