Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Топ 10 , 28, 02, среда   29.04.2025 |   7861 |   0 |   5 (1) Top 10 1. Lady Gaga - Marry the night 2. Flo – Rida feat Sia - Wild Ones 3. Madonna – Give me all your 4. Aio Cruz tf Flo – rida – Hangover lady Simpson feat Tinchy Stryder - Second chance 5. David Guetta feat Nicki Minay – Turn me on 6. Victoria Justice –Beggin on your knees 7. Nickelback - how you remind me 8. Willow Smith feat Nicki Minay - Fireball 9. Nicole Scherzinger – Wet 10. Klaas - Changes На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Тренируйтесь, меняя нагрузки Люди, которые хотят подтянуть тело, следуют определенному режиму. Они тренируются четыре–пять дней в неделю, периодически меняя нагрузки, чтобы мышцы не привыкали к определенным позициям. Это значит, что они не выполняют монотонные повторяющиеся упражнения, а меняют виды и типы нагрузок.