Контроль осанки и обуви...

Успех в тренировках состоит из множества подводящих ситуаций...

17.06.2025 | 7897 | 1 | 0 (0)

Стойка у стены с правильным расположением тела, как упражнение позволяет эффективно править походку.
Правильная спортивная обувь и физическая активность позволяет снижать риски получения травм при нарушениях в области позвоночника и коленного сустава.





на фотографии Ирина Еварт 

 |
Не ищите специальной обуви для фитнеса, - её нет) При покупке достаточно обратить внимание устойчивость пятки кроссовок: если палец опрокидывает при нажатии стенку, то даже известная фирма не подходит для занятий.
Vitaly Malinin aka Vitaly | 23.10.2016 19:06
|
NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.
|