Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data01/virt17525/domeenid/www.fitnessmodell.ee/htdocs/includes/functions/database.php on line 15 | FitnessModell.ee |
Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016
Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!
Fitness World Championships 2015
В очередной раз в Австрии, в городе ГРАЦ состоится конкурс фитнес модель мира.
28.03.2024 | 4786 | 1 | 0 (0)
Стоит напомнить, что девушки из федерации фитнес модель Эстонии ежегодно принимают в нём участие!
И в этом году 26 сентября мероприятие пройдёт в камерном зале города Грац!
Организаторы конкурса: медиа концерн FITNESSNEWS, GRAZ.
Идея конкурса принадлежит Арнольду Шварценнегеру! Именно поэтому конкурс проводится каждый год на его родине.
Арнольд с первым тренером Куртом Марнулом
Виталий Малинин и Курт Марнул
Будут выбраны 10 девушек. И только 4 смогут отправится на конкурс в Австрию!
Vitaly Malinin aka Vitaly | 12.05.2015 10:55
NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.
СОВЕТ ДНЯ: Дело мастера боится
Вы слышали, будто на фитнес надо тратить уйму времени, а у вас его попросту нет. Если так, то и приступать к занятиям нет никакого смысла.
На самом же деле так называемые поддерживающие тренировки с эффектом оздоровления отнимают примерно 3 часа в неделю – по часу на тренировку. Если вам надо преобразить фигуру, то тренироваться предстоит 4 раза в неделю. Минут 40-45 уйдет на аэробику и еще полчаса на тренажеры. Кстати, аэробику можно заменить утренней пробежкой и тогда дневной поход в тренажерный зал уложится в час (с переодеванием и душем). Как видите, не так и много.