Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Первое мероприятие сезона 2014 состоялось   28.04.2025 |   7862 |   0 |   0 (0) Первое мероприятие сезона 2014 состоялось. На регистрацию в Нарве пришли 18 девушек. Также в конкурсе будет принимать участие команда из Латвии. Как показали анкеты, - среди участниц много титулованных спортсменок. Как известно, подготовка к конкурсу не ограничивается тренировками, девушки готовят программу для первого раунда, который включает танцевальную аэробику, позирование и дефиле. Елена Малинина провела курс по позированию фитнесс моделей. Также девушки практиковались в сценическом дефиле. Фотограф Валерия Сотникова провела фотосет для плаката конкурса. Данное мероприятие проводилось в Нарвском колледже Тартуского университета. Пример анкеты: Näide: NImi - Irina družištševa Suunukuupäev - 24/06/1987 Elukoht(linn) - Narva Perekonnaseis - vallaline Pikkus - 168 cm Kaal - 60 kg Millega tegeled käesoleval ajal - logistikajuht Haridus - bakalaureusekraad ärijuhtimises Lapsed - ei ole Koduloomad - ei ole hobi, harrastus - sport, käsitöö, matkamine, tervislik eluviis. PILDIL: IRINA DRUŽIŠTŠEVA тренер Кристина Кирсанова, город Тарту Treener Viktoria Bogdanova, Tallinn linn Olesja Skorobogatova, FMW 2014 - V koht! /Miss Fitness Maria Popova - meie koreograaf На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Дело мастера боится Вы слышали, будто на фитнес надо тратить уйму времени, а у вас его попросту нет. Если так, то и приступать к занятиям нет никакого смысла. На самом же деле так называемые поддерживающие тренировки с эффектом оздоровления отнимают примерно 3 часа в неделю – по часу на тренировку. Если вам надо преобразить фигуру, то тренироваться предстоит 4 раза в неделю. Минут 40-45 уйдет на аэробику и еще полчаса на тренажеры. Кстати, аэробику можно заменить утренней пробежкой и тогда дневной поход в тренажерный зал уложится в час (с переодеванием и душем). Как видите, не так и много.