Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data01/virt17525/domeenid/www.fitnessmodell.ee/htdocs/includes/functions/database.php on line 15
| FitnessModell.ee |
English Language Русский язык Eesti keel Home Fitness Modell 2016 Casting
СтатьиФотогалереяКонкурсАфишиVIDEOПользователиКонтактFitness Model Estonia on Facebook

Кастинг на конкурс
FITNESS MODEL ESTONIA 2016

Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!


  Забыли пароль?      Новый пользователь

Как проходит моя подготовка к конкурсу в Австрии?

Лето прошло довольно-таки активно. Физическая активность присутствовала каждый день. Тренировалась в зале минимум 4 раза в неделю, иногда это были очень сложные тренировки, с изнуряющим весом, а иногда легкие, но тоже в силовом зале. Как правило, кардио мне хватает в рабочей деятельности, кроме того, летом вместо машины передвигалась по городу на велосипеде. Это были довольно-таки длинные расстояния. Вечернюю прогулку пешком тоже старалась заменять велосипедом. Погода хорошая, наслаждалась каждым летним днём.
Немало каталась на роликах. Это тоже одно из самых любимых летних занятий. А да, и ещё, пару раз тренировки в зале сменили тренировками на свежем воздухе, на берегу речки. Нам в Тарту очень повезло с тем, что люди запросто могут заниматься и на улице, довольно часто можно встретить на своем пути спортивные площадки.
С сентября месяца занимаюсь в полную силу. Не могу сказать, что за лето я себя как-то распустила. Ни в коем случае. Но от мороженного не отказывалась . Сейчас всё по-другому.

Добавлено  12.12.2024 | Просмотры  7769 | Комментарии  0 | Рейтинг (голоса)  0 (0)

Тренировка ног. СУМО приседы.

Тренировка ног. СУМО приседы.

Одна из моих тренировок, точнее работа. Поздний вечер. BodyPump. В конце тренировки получасовой streching.

Одна из моих тренировок, точнее работа. Поздний вечер. BodyPump. В конце тренировки получасовой streching.

Спина.

Спина.

Овсянка грубого помола, приготовленная на 3/4 из воды и четверть из молока + 1 свежий банан порезанный колечками в уже приготовленную кашу.

Овсянка грубого помола, приготовленная на 3/4 из воды и четверть из молока + 1 свежий банан порезанный колечками в уже приготовленную кашу.

На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют!

NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

  СОВЕТ ДНЯ:
Sinu uus motivatsioon!

Brand Fitness Model Estonia ühendab fitnessi ja moodi.




Copyright ® Fitness Modell Estonia. 2007-2024.
Vaarikaelu OÜ, Narva, Puskini tn. 25-46.
E-mail: vitali_malinin@mail.ru
Programming & design: Deniss Ignatjev

Home    Contacts