Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Почему я решила измениться? bodybuilding.com   28.04.2025 |   7863 |   0 |   0 (0) Я прибавила в весе после появления моих первых двух дочерей и была больших размеров, но после появления третьего ребенка я упала духом, ведь вес снова увеличился. Я стала старше и мое тело с возрастом изменилось, оно не приходило в форму так же быстро, как когда – то после рождения двух детей. Каждый раз, когда я смотрела на себя в зеркало, я была шокирована увиденным, - тем , как выглядело мое тело. Выглядело так, как будто я никогда не ходила в спортивный зал. Я наткнулась на информацию о трансформации на bodybuilding.com, в то же время я тренировалась, чтобы участвовать в соревновании по фитнессу. Спустя две недели подготовки, моя уверенность начала расти. Я заметила результаты и перестала переживать по поводу тела. Моя жизнь сейчас совсем изменилась, так как я справилась с испытанием. Я здорова и остаюсь активной с моими детьми. Как я достигла цели? Я поставила цель в начале года. Всё, что меня вдохновляло связала с это целью. Считала себя ответственной за исполнение каждой поставленной цели. Были дни, когда я уставала и была голодная, тогда я спрашивала себя: « Зачем я это делаю ?» Но тут же напоминала себе: « Почему я это делаю?» Смотрела на мои прежние фото и быстро вспоминала, что не хотела иметь такое тело. Если бы сдалась, - осталась бы при прежних результатах, а это не было моим выбором! На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Занятия спортом – это не просто хобби! Наметить для себя какую-то цель – еще не означает ее достичь. Вполне возможно, что вы уже не один раз пытались начать спортивную жизнь и каждый раз неудачно. Что же стало помехой? Почему вы перестали заниматься фитнесом? Попытайтесь проанализировать свои ошибки. Иначе вы можете снова наступить на те же грабли. Скорее всего, вы найдете не одну, а несколько причин. Вы можете обсудить их с друзьями, если те уже давно занимаются фитнесом. Как они справились с похожими проблемами?