Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Три "О": даже так можно тренироваться Я ценю своё время   19.04.2024 |   4800 |   0 |   0 (0) Как тебе удаётся сочетать тренировки и воспитание месячного малыша? Всё успеть очень легко! :) Для этого нужны две вещи: расстановка приоритетов и планирование. Я ценю своё время, стараюсь не тратить его впустую. К примеру, последние 10 лет не смотрю телевизор. Как ни странно, именно дети помогают мне быть дисциплинированной и прилагать максимум усилий для выполнения запланированных дел. Выкроить часик на посещение тренажерного зала на самом деле не так уж и трудно, следуя плану и корректируя немного распорядок дня под малыша. Прогулку с маленьким ребятёнком совмещаю с ежедневной ходьбой быстрым шагом. Какими видами спорта ты занималась в школьные годы? В школьные годы занималась аэробикой. В студенческие годы и по сей день стараюсь регулярно посещать бассейн. Какой стиль жизни, моды предпочитаешь? Я предпочитаю «элегантный» стиль жизни, который для меня в первую очередь определяется самоуважением, внутренней культурой и уважением к окружающим. Что касается моды, мне очень близок афоризм Коко Шанель «Мода проходит, стиль остаётся». Посему для меня важно умение одеваться красиво, стильно и со вкусом, в соответствии с возрастом и обстановкой. На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Занятия спортом – это не просто хобби! Наметить для себя какую-то цель – еще не означает ее достичь. Вполне возможно, что вы уже не один раз пытались начать спортивную жизнь и каждый раз неудачно. Что же стало помехой? Почему вы перестали заниматься фитнесом? Попытайтесь проанализировать свои ошибки. Иначе вы можете снова наступить на те же грабли. Скорее всего, вы найдете не одну, а несколько причин. Вы можете обсудить их с друзьями, если те уже давно занимаются фитнесом. Как они справились с похожими проблемами?