English Language Русский язык Eesti keel Home Fitness Modell 2016 Casting
СтатьиФотогалереяКонкурсАфишиVIDEOПользователиКонтактFitness Model Estonia on Facebook

Кастинг на конкурс
FITNESS MODEL ESTONIA 2016

Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!


  Забыли пароль?      Новый пользователь

Три "О": даже так можно тренироваться

Я ценю своё время

Добавлено  14.07.2020 | Просмотры  1703 | Комментарии  0 | Рейтинг (голоса)  0 (0)

Как тебе удаётся сочетать тренировки и воспитание месячного малыша?

Всё успеть очень легко! :)

Для этого нужны две вещи: расстановка приоритетов и планирование. Я ценю своё время, стараюсь не тратить его впустую. К примеру, последние 10 лет не смотрю телевизор.

Как ни странно, именно дети помогают мне быть дисциплинированной и прилагать максимум усилий для выполнения запланированных дел.

Выкроить часик на посещение тренажерного зала на самом деле не так уж и трудно, следуя плану и корректируя немного распорядок дня под малыша.
Прогулку с маленьким ребятёнком совмещаю с ежедневной ходьбой быстрым шагом.


Какими видами спорта ты занималась в школьные годы?


В школьные годы занималась аэробикой.
В студенческие годы и по сей день стараюсь регулярно посещать бассейн.

Какой стиль жизни, моды предпочитаешь?


Я предпочитаю «элегантный» стиль жизни, который для меня в первую очередь определяется самоуважением, внутренней культурой и уважением к окружающим.

Что касается моды, мне очень близок афоризм Коко Шанель «Мода проходит, стиль остаётся».

Посему для меня важно умение одеваться красиво, стильно и со вкусом, в соответствии с возрастом и обстановкой.

На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют!

NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

  СОВЕТ ДНЯ:
Все возможно

Вы не получите идеальное тело, пока не будете уделять достаточно времени тренировкам и правильному питанию. Конечно, звезды имеют больше возможностей и мотиваторов, но все зависит от вашего желания. Даже если вы не можете себе позволить ежедневных тренировок и режим правильного питания, можно постепенно приближаться к цели. Попробуйте групповую систему. Найдите друга или подругу, который сможет тренироваться вместе с вами. Если вы будете вместе тренироваться и придерживаться диеты, вам будет намного легче идти к поставленной цели.




Copyright ® Fitness Modell Estonia. 2007-2020.
Vaarikaelu OÜ, Narva, Puskini tn. 25-46.
E-mail: vitali_malinin@mail.ru
Programming & design: Deniss Ignatjev

Home    Contacts