Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Три "О": неизвестная фитнес модель Я считаю, что кушать можно все, но всему должна быть норма!   17.06.2025 |   7896 |   0 |   0 (0) 1. Что думает современная девушка о мужчинах? Я думаю, что мужчина должен быть ответственным, сильным как физически, так и по характеру, вести здоровый образ жизни, чтобы в дальнейшем создать крепкую, здоровую семью. Мужчина, который занимается спортом, правильно питается и ведёт здоровый образ жизни, даёт мотивацию своим окружающим и близким. Также заниматься спортом и следить за собой. 2. Как сохранить фигуру, не отказываясь от сладкого? Я считаю, что кушать можно все, но всему должна быть норма! В ежедневном рационе, естественно, должна преобладать здоровая, полезная пища: фрукты, овощи, злаковые, рыба и мясо. А из напитков отдавать предпочтение воде, а вредные, но любимые “ вкусняшки” кушать изредка и конечно же не каждый день. Кто нуждается в сладком каждый день, есть хорошие альтернативы, так сказать “ диетические” , не менее вкусные, чем шоколад или мороженное и т.п. Но ни одна диета и ни одно правильное питание не сделает твоё тело красивым и здоровым. Тренировки также помогают улучшить работу сердца и всего организма. Правильное питание и постоянные тренировки неразлучны для хорошего результата, красивого тела и здорового организма. 3. Твой способ проснуться? Люблю просыпаться под спокойную, красивую музыку, “ по кошачьи “ потянуться. Лёгкую зарядку сделать, не вылезая из кровати, а после можно уже вставать и с хорошим настроением двигаться за утренним стаканом воды, чтобы разбудить желудок перед завтраком. На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Занятия спортом – это не просто хобби! Наметить для себя какую-то цель – еще не означает ее достичь. Вполне возможно, что вы уже не один раз пытались начать спортивную жизнь и каждый раз неудачно. Что же стало помехой? Почему вы перестали заниматься фитнесом? Попытайтесь проанализировать свои ошибки. Иначе вы можете снова наступить на те же грабли. Скорее всего, вы найдете не одну, а несколько причин. Вы можете обсудить их с друзьями, если те уже давно занимаются фитнесом. Как они справились с похожими проблемами?