Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Фитнес без ограничений! В повседневной жизни мы увлечены всем .   10.03.2026 |   10253 |   0 |   0 (0) Однако, когда узнаём основы правильного питания и начинаем заниматься свои телом выясняется, что надо убирать самые любимые привычки. В питании исключаем сахар, кто – то кофе, газированные напитки. Начинаем вставать раньше обычного и сразу с первого дня фитнес жизни всё – всё по – новому! Здесь остановимся и скажем , что многие «исключения» можно сохранить и в новой жизни: • Чашечка хорошего кофе • Любимый диван • Коробка любимых конфет ( на неделю одна))) тем более, они и думать помогают, и жизнь подслащивают! • В жизненных интересах просто поменяй дозировку: например, вечернее увлечение компьютером. Единственное, что точно надо менять на 100% - это время и планы! На данный момент комментарии к данной публикации отсутствуют! NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Занятия спортом – это не просто хобби! Наметить для себя какую-то цель – еще не означает ее достичь. Вполне возможно, что вы уже не один раз пытались начать спортивную жизнь и каждый раз неудачно. Что же стало помехой? Почему вы перестали заниматься фитнесом? Попытайтесь проанализировать свои ошибки. Иначе вы можете снова наступить на те же грабли. Скорее всего, вы найдете не одну, а несколько причин. Вы можете обсудить их с друзьями, если те уже давно занимаются фитнесом. Как они справились с похожими проблемами?