Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Интервью с участницей конкурса Fitness World Contest Дианой Маймистовой ФИТНЕС ДЕЛАЕТ ТВОЮ ЖИЗНЬ АКТИВНОЙ   08.09.2025 |   7950 |   3 |   5 (2) Интервью с Дианой Маймистовой: Семейное положение: Есть муж, три замечательные доченьки и кот) Твой опыт тренировок? -В школьные годы занималась плаванием. Недолго ходила в лёгкую атлетику. Занималась скорее для себя, чем для достижения каких-то более высоких результатов. В зал пришла 2 года назад на групповые занятия. Практически сразу поняла, что это моё. Понравилось сочетание аэробики и занятий на тренажёрах. Каковы результаты? - За первый год занятий фитнесом я потеряла 7 кг лишнего веса и обрела желаемые формы. Случилось это всё, благодаря, составленному Еленой Малининой плану питания и не сложной физической нагрузке в зале. Потом была подготовка и участие в двух конкурсах по фитнесу в Австрии. Это самое большое моё достижение на данный момент. Кто или что мотивирует тебя ходить на тренировки? - Хожу на тренировки с удовольствием) Мне нравится то, чем я занимаюсь. Это помогает отвлекаться от повседневных забот и заряжаться позитивом. Основная мотивация - это, конечно же, моя фигура. Не хочется потерять то, что уже наработано. Красивая и подтянутая фигура придаёт дополнительную уверенность в себе, повышает самооценку. Параллельно мотивирует участие в конкурсах, спортивных мероприятиях, а так же люди, которые окружают меня, их поддержка. Знаем, что ты очень активная девушка, а самое главное очень позитивная) Какие правила есть в твоей жизни? - Особых правил нет. Я до сих пор открываю в себе что то новое) Придерживаюсь высказывания "Лучший способ стать счастливым - это перестать быть несчастным!" Не люблю жаловаться на жизнь и считаю, что мы сами творцы своего настроения. Поэтому всегда стараюсь улыбаться и сохранять чувство юмора в любой ситуации. А теперь к теме фитнеса: у тебя есть авторский рецепт завтрака? Допустим, на выходные? - Люблю, когда еда не только вкусная, но и оформлена красиво. Не люблю сложных рецептов. С утра всё должно быть вкусно, быстро и просто. Вот мой любимый рецепт: Берём 35г тунца ( я использую консервированный тунец в воде), трём на тёрке одно варёное яйцо и добавляем оливковое масло. Перемешиваем. Выкладываем на тарелку ломтик ржаного хлеба. Я предварительно обжариваю хлеб в тостере. Сверху кладём лист салата. На салат выкладываем смесь из тунца с яйцом. Украшаем тарелку парой долек томата. Приятного аппетита! Тебе хватает 2 тренировок в неделю? Почему? - И да, и нет) В зимний период у меня не такая высокая активность, поэтому думаю о возможности тренироваться 3 раза в неделю. А так помимо зала катаюсь на лыжах, летом на роликах, иногда хожу в бассейн. Понравилось бегать по утрам. С приходом весны думаю возобновить пробежки. К конкурсу в Австрии ты готовилась в режиме тренировок на каждый будний день? - Да, занималась каждый день, с понедельника по пятницу. Если оставались силы, то могла ещё в субботу сделать утреннюю пробежку. Но в основном старалась отдыхать на выходных, восстанавливать силы. Мой день начинался в 7.00 с пробежки. Потом днём или вечером тренировка в зале. Иногда пробежку заменяла походом в бассейн. В общем интересное было времечко) Твои впечатления от конкурса в Австрии (общие)? - Впечатлений масса) Это был первый мой конкурс. Опыта участия в чём-то подобном у меня не было. Поэтому для меня этот конкурс стал открытием) Во время конкурса я очень волновалась, конкурентки были очень достойные. Но даже не смотря на то, что я не вошла в призовую тройку, осталась довольна собой. Я рада, что стала участницей этого мероприятия. Стоит пробовать участие в других конкурсах? - Я всегда "за") У тебя есть, кроме семьи, интересы, которые составляют палитру жизни? - Активный образ жизни- вот мой интерес) Моё свободное время поглощают тренировки в зале, лыжи, катание на роликах и социальные сети. Про себя в двух словах? (хорошо в трёх))) - Энергичная, общительная, любознательная. Люблю шутить, смеяться. Избегаю одиночества и однообразия. В идеале, мне бы хотелось, чтобы праздник был каждый день... Ну, или хотя бы, через день) Какие три дороги ведут к успеху? - Целеустремлённость, ежедневный труд ( в том числе и над собой), вера в себя. Ну и немного везения в придачу) Любимый вид спорта? Почему? - Не могу выделить какой-то один. С удовольствием смотрю соревнования по биатлону, нравится гребля на байдарках и каноэ, различные лыжные и веломарафоны... Этим всем занимаются близкие мне люди и друзья. Я слежу за их успехами и болею за них. мой завтрак: читай о рецепте в интервью Диана на тропе Здоровья в Нарве! / Эстония на конкурсе в Австрии, Köflah 2012 Диана в галерее) Диана , Надежда и любимый спорт! Диана после конкурса и даже банкета) Коллективчик подсобрался) Диана, спасибо за интервью. Вспомнилась фраза, кто - то из великих сказал: " Все жанры хороши, кроме скучного)" С фитнесом всё то же самое.   Vitaly Malinin aka Vitaly  |    15.01.2013 12:43 И тебе Виталий спасибо за интересные вопросы)   Diana Maimistova aka D.i.a.n.a  |    17.01.2013 09:35 +5   Deniss Ignatjev aka DIGger  |    22.02.2014 21:39 NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Занятия спортом – это не просто хобби! Наметить для себя какую-то цель – еще не означает ее достичь. Вполне возможно, что вы уже не один раз пытались начать спортивную жизнь и каждый раз неудачно. Что же стало помехой? Почему вы перестали заниматься фитнесом? Попытайтесь проанализировать свои ошибки. Иначе вы можете снова наступить на те же грабли. Скорее всего, вы найдете не одну, а несколько причин. Вы можете обсудить их с друзьями, если те уже давно занимаются фитнесом. Как они справились с похожими проблемами?