Кастинг на конкурс FITNESS MODEL ESTONIA 2016 Если Вы желаете принять участие в конкурсе Fitness Modell Estonia, то вам необходимо заполнить анкету-заявку на участие в конкурсе!

Забыли пароль?      Новый пользователь

Fitness Model Estonia. Впервые мы стали обдумывать идею проведения таких конкурсов несколько лет назад и поводом к этому стали размышления о необходимости создания нового направления, сочетающего здоровье и красоту тела. Но, к сожалению, и понятие фитнеса до недавних пор было каким-то размытым, под это модное название можно было «подставить» практически все, что угодно. Мы создали федерацию «Фитнес модель Эстонии» и сайт fitnessmodell.ee именно для того, чтобы познакомить людей с новым, конкретным представлением о фитнесе. Во всём мире фитнес разделяется на разные направления. Для нас фитнес – это золотая середина, что и подтвердил первый проведенный в 2007 году в Нарве конкурс, тогда еще просто Fitness-modell 2007.   28.04.2025 |   7862 |   1 |   5 (2) А затем мы запланировали и провели уже мероприятие под названием «Фитнес Модель Эстонии 2008». Этот конкурс также проходил в Нарве, но его участницы приехали уже из разных городов нашей страны. Так что развитие идеи продолжилось в реальных делах. И более того, дальнейшие события показали, что нами выбран правильный путь. Разумеется, вместе с определенными физическими упражнениями для достижения результатов мы обязательно используем правильное питание. Algus kell : 16.00   Vitaly Malinin aka Vitaly  |    18.12.2012 23:13 NB! Оставлять комментарии к публикациям могут только ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ.

СОВЕТ ДНЯ: Дело мастера боится Вы слышали, будто на фитнес надо тратить уйму времени, а у вас его попросту нет. Если так, то и приступать к занятиям нет никакого смысла. На самом же деле так называемые поддерживающие тренировки с эффектом оздоровления отнимают примерно 3 часа в неделю – по часу на тренировку. Если вам надо преобразить фигуру, то тренироваться предстоит 4 раза в неделю. Минут 40-45 уйдет на аэробику и еще полчаса на тренажеры. Кстати, аэробику можно заменить утренней пробежкой и тогда дневной поход в тренажерный зал уложится в час (с переодеванием и душем). Как видите, не так и много.